Dedicação, disciplina, concentração e muito treino. Essa é a rotina de atletas de alto rendimento, que encontraram no esporte o caminho para a realização profissional e pessoal. Com imagens do fotógrafo Gustavo Malheiros, textos da jornalista Cíntia Moraes Marín e prefácio de André Ferreira (técnico da Seleção Brasileira de Natação), a obra revela não somente o gesto esportivo, mas também a expressão de cada um deles: sua garra, determinação, foco e, muitas vezes, a dor, sensação presente na vida dos esportistas que buscam superar-se em treinos diários. Superação destaca atletas em 16 das 41 modalidades disputadas nas Olimpíadas do Rio de Janeiro, em 2016.